2024部隊文職體能考核標準表

部隊文職體能考核標準表

文職人員作為軍隊人員的組成部分、國防建設的有生力量，擁有良好的體能至關重要！對照《軍事體育訓練大綱》，小編梳理了與文職人員體能考核相關的十大重點問題及考核標準，供大家訓練參考。

1、文職人員體能考核與現役軍人一樣嗎？

新版《軍事體育訓練大綱》把全軍人員分為一、二、三類人員，對應的及格標準分別為65分、60分、55分。其中，一二類人員是部隊的作戰(zhàn)主體，文職人員屬于三類人員，是體能要求標準最低的一類。

2、文職人員體能考核的內容是什么？

新版《軍事體育訓練大綱》將訓練課目劃分為全軍通用訓練、軍兵種專項訓練和選訓三大類。通用課目訓練與考核分為體型、3000米跑、單杠／俯臥撐、仰臥起坐、30米×2蛇形跑5個項目。一般單位文職人員主要考核前四項，也有部分單位考核包括30米×2蛇形跑在內的5個項目。

3、體重超標怎么辦？

文職人員體型要求詳見附表1。如果體重超標，可以要求進一步檢測體脂率。只要體脂率符合要求，一樣可以通過考核。

4、體能考核有年齡區(qū)分嗎？

有區(qū)分。年齡段劃分不再以5年為標準，而是以2-3年為階段。不同的年齡、不同的考核成績對應不同的評分標準。

5、仰臥起坐的標準動作是什么？

按照新版《軍事體育訓練大綱》，仰臥起坐由抱頭／抓耳改為雙手交叉胸前扶肩，雙腿規(guī)定為屈膝，起身時肘部觸碰膝蓋算即完成一個練習。

6、體能考核等級是怎樣的？

文職人員體能考核一般分為不及格、及格、良好、優(yōu)秀。有些單位鼓勵冒尖，分為不及格、及格、良好、優(yōu)秀、特三、特二、特一共7檔。

7、單杠和俯臥撐針對的對象年齡是多少？

單杠是39歲以下文職人員的考核內容。40歲（含）以上的人員考核俯臥撐。

8、男性和女性的單杠動作是一樣的嗎？

不一樣。男性的單杠動作是引體向上，女性的單杠動作是屈臂懸垂。

9、體能考核不及格，還有機會補考嗎？

有，但是只有一次補考機會。補考不及格，就會影響錄用或者晉級。

10、試用期體能考核和聘期體能考核標準一樣嗎？

不一樣。試用期體能考核標準略低于平時年底考核標準。詳見附表2

附表1：

部隊文職體能考核不合格能轉正嗎

首先大家要知道的是，軍隊文職考試過程中是沒有體能測試這一項的，體檢各項達到標準即可。第一次體能測試時間是在入職后試用期的崗前培訓中，不合格的話會影響轉正。畢竟軍隊文職也算是部隊是一員，擁有良好的體格是很重要的。

試用期順利通過培訓考核轉正后，根據不同單位以及不同崗位的要求，在日常管理上文職人員需要提升自己的軍事素養(yǎng)。參加單位組織的軍事體能訓練和考核，一般是一年考核一次，所以體能一般的小伙伴不必過于擔心。

但是有一點要清楚，年度體能考核結果是與文職人員續(xù)約、晉升等職業(yè)發(fā)展掛鉤的，所以平常沒事的時候多鍛煉身體還是很有必要的。

文職人員體測項目

考核內容包括3000米、30*2蛇形跑、仰臥起坐、單杠引體向上/曲臂懸垂（俯臥撐）、體型等訓練科目。

文職人員體測標準

文職人員的體能考核項目與現役軍人一樣，100分滿分，55分及格。體能考核的主要目的是增強大家的體質，以便于更好的勝任本職工作，因此考核標準較低，過關并不難。

文職人員在試用期和轉正后體測標準不同，轉正后稍微嚴格一些。

以上就是紅師教育小編整理的關于部隊文職體能考核標準表的內容，如果對軍隊文職有疑問的同學們可以聯系小編哦!祝大家早日上岸!