26. 對運動訓練過程中各種訓練方式和辦法的概括,是對各種具體訓練方法的集中表述稱為( )。
A. 運動訓練方法 B. 運動訓練原則
C. 運動訓練內容 D. 運動訓練過程
27. 語言訓練法、示范訓練法、助力訓練法和加難訓練法的分類依據(jù)是( )。
A. 依發(fā)展競技能力的目的 B. 依訓練內容的組合特點
C. 依訓練負荷與間歇的關系 D. 依訓練時不同的外部條件
28. 采集運動訓練現(xiàn)實狀態(tài)的信息工具是( )。
A. 目標模型 B. 檢查手段
C. 評定標準 D. 訓練方法
29. 高強性間歇訓練方法,間歇時間極不充分,以心率降至( )為開始下一次練習的確定依據(jù)。
A. 80次 B. 120次
C. 140次 D. 180次
30. 可以有效地全面發(fā)展多種運動能力,并可使機體各個部位以及內臟器官得到訓練的循環(huán)訓練方式為( )。
A. 輪換式 B. 階段式
C. 流水式 D. 分配式
26.答案:A。解析:本題考查運動訓練方法的概念。運動訓練方法是對運動訓練過程中各種訓練方式和辦法的概括,是對各種具體訓練方法的集中表述。
27.答案:D。解析:本題考查訓練的分類依據(jù)。依訓練時不同的外部條件,可分為語言訓練法、示范訓練法、助力訓練法和加難訓練法等。
28.答案:B。解析:本題考查檢查手段的概念。檢查手段是采集運動訓練現(xiàn)實狀態(tài)的信息工具。
29.答案:B。解析:本題考查間歇訓練方法的應用特點。高強性間歇訓練方法的應用特點是:一次練習的負荷時間較短(40秒之內);負荷強度大,心率多在每分190次左右;間歇時間極不充分,以心率降至120次為開始下一次練習的確定依據(jù)
30.答案:C。解析:本題考查循環(huán)訓練的具體做法。流水式循環(huán)訓練的做法是:建立若干練習站(點)后,運動員按一定的順序,一站接一站地周而復始地進行單個練習。可以有效地全面發(fā)展多種運動能力,并可使機體各個部位以及內臟器官得到訓練。
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