2020吉林省軍隊文職筆試中的“運動量”與“運動強度”分析
紅師教育發(fā)布2020吉林省軍隊文職筆試中的“運動量”與“運動強度”分析筆試中的 運動量 與 運動強度 分析運動量與運動強度是非常容易混淆的兩個概念，也是我們考試中常見的易錯點之一。軍隊文職的考試大綱要求我們掌握運動訓練的原則，其中有一個適宜負荷的原則就涉及到運動量和運動強度，這需要我們理解相應的知識點。1.正確理解負荷的構成運動訓練過程中的任何一個負荷，都包含著負荷的量與強度這樣兩個方面。(1))負荷量的評價指標反映負荷量大小的指標一般為次數、時間、距離、重量等。(2)負荷強度的評價指標負荷強度的大小常常通過練習的速度、遠度、高度、單位練習的負荷量或練習的難度予以衡量。2.漸進式地增加負荷的量度階段性提高運動負荷的方式大體有四種(1)直線式負荷的增加直線上升。在這樣方式的增加中，負荷強度的動態(tài)變化通常不明顯。這種負荷量增加的方法主要適用于負荷起點較低的初學者。(2)階梯型練習一段，保持一段，每增加一次負荷，幾乎要保持一周的時間。若以日為單位，負荷呈階梯式上升，若以周為單位，負荷則表現出斜線上升的趨勢。這種增加負荷的方式，對優(yōu)秀運動員、等級運動員及初學者都適用。(3)波浪式隨著運動水平的不斷提高，需要繼續(xù)增加負荷。但長時間保持高的負荷，機體又得不到休息，往往容易導致過度負荷。因此，負荷的增加需要有起有伏。這樣增加負荷的方式對優(yōu)秀運動員、等級運動員及初學者都適用。(4))跳躍式訓練負荷按跳躍式增加。這種方式只有在特殊的情況下，對優(yōu)秀運動員才可采用。
軍隊文職招聘考試必記常識-電扇轉快時為什么象在倒轉 - 行測知識
軍隊文職招聘考試必記常識-電扇轉快時為什么象在倒轉減小字體增大字體軍隊文職招聘考試必記常識-電扇轉快時為什么象在倒轉
當兩幅圖象出現的時間間隔不超過0.1秒時，兩幅圖象將重疊起來。這樣，如果電扇的轉數適當，第二幅圖象時電扇轉了若干圈后葉片到達比第一幅圖象稍后的位置，我們就會以為電扇在倒轉，事實上，這是我們的大腦給我們開的一個玩笑。如果你注意看，很多地方都有這種現象！
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軍隊文職招聘考試歷史常識-各階級的救亡圖存運動 - 行測知識
軍隊文職招聘考試歷史常識-各階級的救亡圖存運動減小字體增大字體軍隊文職招聘考試歷史常識-各階級的救亡圖存運動一、洋務運動（18611894）1.性質：清政府洋務派掀起的師夷之長技以自強的改良運動
2.內容
（1）興辦近代企業(yè)（江南制造總局是洋務派辦的第一個規(guī)模較大稱之為近代軍事工業(yè)的兵工廠；
（2）建立新式海陸軍（19世紀90年代建福建水師、廣東水師、南洋水師、北洋水師(主力)（李鴻章））；
（3）創(chuàng)辦新式學堂、派遣留學生。
二、太平天國運動（18511864）1.性質：滿清統(tǒng)治后期最為轟轟烈烈的農民起義
2.文件：《天朝田畝制度》《資政新篇》(中國第一套具有發(fā)展資本主義意愿的政治綱領)
三、戊戌變法（1898年）1.性質：資產階級改良運動
2.內容：公車上書，學習西方，提倡科學文化，改革政治、教育制度，發(fā)展農工商業(yè)等
四、辛亥革命★★1.時間：1911。性質：孫中山領導的中國資產階級革命
2.結果
（1）頒布《中華民國臨時約法》
（2）結束了統(tǒng)治中國幾千年的封建君主專制制度
（3）對推動中國社會進步具有重大意義
（4）但也未能改變中國半殖民地半封建的社會性質和中國人民的悲慘命運。
五、新文化運動年，陳獨秀創(chuàng)辦《青年雜志》（次年改名為《新青年》）創(chuàng)刊，標志著新文化運動的開始。口號：民主、科學。
2.俄國爆發(fā)十月革命，使新文化運動進入后期。李大釗是在中國大地上第一個舉起社會主義大旗的人，發(fā)表《布爾什維主義的勝利》《我的馬克思主義觀》。
六、五四運動1919年5月4日：五四運動爆發(fā)，工人階級登上歷史舞臺，標志著中國從舊民主主義革命邁向新民主主義革命。
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