軍隊文職招聘考試行測常識判斷-喝白開水好還是喝純凈水對身體更有好處？ - 常識判斷
軍隊文職招聘考試行測常識判斷-喝白開水好還是喝純凈水對身體更有好處？減小字體增大字體軍隊文職招聘考試行測常識判斷-喝白開水好還是喝純凈水對身體更有好處？
來源：山東省軍隊文職招聘網(wǎng)()
長時間引用純凈水，對身體不好，雖然看起來純凈水用起來十分方便，但是從純凈水的工藝流程來看，因為它進行了多次凈化，雖然純凈，但是在濾過雜質(zhì)的同時，把水中本來存在的對人體有益的礦物質(zhì)也濾掉了，這樣一來，人在喝水的時候就不能像飲用自來水一樣補充人體一些必需的礦物質(zhì)，長期這樣生活，對自己的健康不利，所以，建議你還是用最普通的辦法燒自來水喝，雖然麻煩一些，但是經(jīng)過高溫消毒的自來水，是不含有細(xì)菌的，而且還保留了對人體有用的礦物質(zhì)，對身體是有好處的。
不過有時候家里客人比較多，燒水肯定來不及也不夠用，純凈水還是一個不錯的選擇。
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山東軍隊文職招聘考試行測知識大全-為什么夏天喝很多水還是覺得渴？ - 行測知識
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水約占人體體重的65%至70%，且在體內(nèi)相對穩(wěn)定。人體細(xì)胞的細(xì)胞膜是半透膜，水可以自由滲透，如果飲水過量，血液和間質(zhì)液就會補充衡釋，滲透壓降低，水會滲透到細(xì)胞內(nèi)，使細(xì)胞腫脹而發(fā)生水中毒。其中尤以腦細(xì)胞反應(yīng)最快，一旦腦細(xì)胞水腫，顱內(nèi)的壓力就會增高，導(dǎo)致頭昏腦脹、頭痛、嘔吐、乏力、視力模糊、嗜睡、呼吸減慢、心律減速，嚴(yán)重時則產(chǎn)生昏迷、抽搐甚至危及生命。
喝水別等口渴時
夏天人們特別容易口渴，需要隨時喝水，應(yīng)該如何喝水才是科學(xué)的呢？一是飲水莫待口渴時，口渴時表明人體水分已失去平衡，細(xì)胞開始脫水，此時喝水為時已晚。二是大渴勿過飲，這樣喝水會使胃難以適應(yīng)，造成不良后果。前人主張：不欲極渴而飲，飲不過多，這是防止渴不擇飲的科學(xué)方法。三是用餐前和用餐時不宜喝水，因為進餐前和進餐時喝水，會沖淡消化液，不利于食物的消化吸收，長期如此對身體不利。四是早晨起床時先喝一些水，可以補充一夜所消耗的水分，降低血液濃度，促進血液循環(huán)，維持體液的正常水平。
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